辅食是老生常谈的问题啦,在贝爸的熏陶下,家长们应该掌握许多喂辅食的小技巧了吧~嘿嘿,新粉丝们如果想具体了解,可以翻阅过往文章哈,今天贝爸要给大家说说许多宝妈爱犯的关于辅食的小错误,这些辅食千万别着急给孩子吃。
4-6月龄
别让宝宝吃自制米糊。这个年龄段的宝宝通常以米粉等糊状食物为辅食。
有的家长觉得自制米糊安全健康,但家长们不知道的是,市面上正规品牌生产的米糊和家长们自制的有很大的区别。家长们自制的米糊含铁少、能量密度较低、小麦制品还易引起过敏反应。因此建议8月龄后再添加自制的米糊,此时去超市选购正规品牌的米粉比较好。
7-8月龄
少吃菠菜、萝卜。这个月龄段的宝宝如果没有过敏反应,就可以添加接近成人食物的辅食了。但有些蔬菜含氮量较高,如菠菜、甜菜根和萝卜等,可能会引起高铁血红蛋白症,导致宝宝出现心跳过速、腹泻和呕吐等症状,添加时需控制频率和量,出现以上症状后要立即停止食用并去医院检查。
有些鱼类含汞量较高,不适宜添加(如长鳍金枪鱼);一些含汞量较低的虾、淡水金枪鱼、三文鱼、鳕鱼和鲶鱼等,更适宜给宝宝食用。
水果类,建议给宝宝吃新鲜水果或纯果汁,而不是果汁类饮料。每日摄入的果汁量不宜过多,以免影响其他食物的摄入,引起营养不良;苹果、梨子、西梅和樱桃等含山梨糖醇较多,过多食用可能引起腹泻、腹痛和腹胀等症状,要注意控制食用量。
9-12月龄
少吃热带水果。这个月龄段,谷类摄入可适当增加,但不要添加盐、糖等调味品。芒果、菠萝和猕猴桃等容易引起过敏反应的水果需谨慎添加,荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃,尽量一岁以后再添加。
这个时候可以开始鼓励宝宝与爸妈一起同桌吃饭,并鼓励宝宝自己拿食物进食,这样不仅能增加宝宝的进食兴趣,还能培养其手、眼协调能力和独立能力。
1岁后
避免垃圾食品:宝宝的食物选择可以逐步向成人靠拢了,更加多样化,也可以开始适当添加盐、糖等调味品。但不要给孩子随便吃保健品、蜂蜜等;油炸食物、膨化食品营养少,所含食品添加剂较多;各类果汁饮料、乳制品饮料和碳酸饮料,含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂;蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食,都不适宜给孩子吃。
贝爸育儿说:
这些辅食禁忌宝妈们都记住了吗?当然了,每个宝宝体质不同,禁忌也不同,宝妈只要细心观察,就可以找到最适合宝宝的营养搭配!
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(9935)
宝宝流口水护理方式如下:一小儿经常流口水,会容易起湿疹或口水疹。家长要及时擦拭口水,注意及时更换潮湿的口水巾或衣物。二按时给宝宝添加辅食,加强吞咽能力。三小儿流口水是一种常见现象,绝大多数下是正常的。
2020-11-02 浏览(4664)
...,以免摄入过量。对于一岁以内的小婴儿来说,母乳以及辅食中含的钠离子已经足够生长发育所需要,不用在辅食中添加食盐。小婴儿口味与大人不同,也不需要因为要改善味道而加食盐。
2020-10-29 浏览(8452)
...及基本代谢索必须的,一岁以后,由于奶量减少,宝宝对辅食的需求量增加,单纯食物中已经不够宝宝身体对钠离子的需求,可以适当添加食盐来补充,但是要注意,不能给宝宝吃太咸的食物。
2020-10-29 浏览(5493)
A:现在提倡纯母乳喂养至少6个月,可逐渐添加辅食,母乳需继续喂养至2岁,添加辅食从含铁的米粉开始。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:添加辅食主要就是注意先尽量少量的添加,同时也注意种类也尽量减少,如果没有异常的情况下,可以适当增加辅食的量。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:对于6个月的孩子需要尽快的添加辅食,包括米粉,蛋黄,水果泥等,但是需要注意,一次不要加的太多,防止消化不良。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;添加的量要由少到多.如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个 添加辅食后要注意...
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院