肥胖不仅仅会给我们带来外形上的影响,给我们的健康也会带来一系列的危险。肥胖是许多女性共同的敌人,但是大部分的女性只关注过量的体重影响体型的问题,其实肥胖还会导致多种疾病的发生。那么我们今天一起来看看肥胖,给我们身体带来的危害有多大?
第一、增加高血压的病发率
根据调查发现,患有高血压的人心脏会比健康的人工作起来更加吃力。而经过调查发现,体重越重的人越容易患上高血压,而且在60岁之前患上脑中风的机会,也会比血压正常的人高出三倍以上。
第二、导致肝病
肥胖症是由于体内的脂肪过多,堆积在我们的肝脏,从而形成了脂肪肝,在医学上,这又被称作为脂肪肝变形。而更加害怕的是脂肪肝如果进行进一步的恶化,就会引发肝炎,肝硬化等疾病。
第三、患上糖尿病
根据科学研究发现,如果人体内含有过多的脂肪细胞,那么过多的脂肪细胞就需要以导致分泌更多的胰岛素来促使血液当中的糖分转化为能量。但是当我们的胰脏不堪重负的时候,功能就会减弱血液当中的糖分,就会大大的增加,无法充分的利用排出我们体外,增加我们患上糖尿病的几率。
第四、容易患上癌症
研究人员发现,肥胖者更加容易患上癌症,常见的癌症有结肠癌,因为肥胖会困扰着你的生殖器官。而男性肥胖者普遍会更容易患上前列腺癌,女性的肥胖者更加容易会患上子宫内膜癌,或者是卵巢癌。
第五、皮肤病
根据有相关皮肤专家做过研究发现,因为肥胖的人流汗都比较多,所以就会破坏了皮肤,原本预防感染的功能,所以肥胖的人更加容易患上湿疹,或者是红疹等皮肤疾病。
第六、动脉硬化
大部分的肥胖者都会患有脂肪代谢障碍,血液当中的血脂肪和血胆固醇就会增多,导致血管壁会附着大量的胆固醇斑块,使得血管变小。如果严重的话,可能还会导致血管破裂,进一步发展成为中风,或者是心脏病突发的情况。
那么以上小编就介绍了这些肥胖所带来的危害,其实肥胖所带来的危害不仅仅是上面这些,所以大家一定要重视肥胖的情况。那么在日常生活中,如何能够健康的减肥呢?
第一、首先改变饮食习惯
在中国有一个优良传统,就是吃饭不浪费,现在也提倡大家吃饭的时候吃多少拿多少。建议大家如果正在减肥的话,可以选择小一点的饭碗,不能够装太多,那么就不会吃太多了。并且在减肥的过程当中,饮食要比较清淡化,少吃高热量油腻,油炸类的食物。
第二、增加运动量
饮食加上运动是减肥的最佳搭配,如果想要成功的瘦下去的话,除了改变自己的饮食习惯,还要加上运动的支持。可以给自己制定一个减肥运动计划,每周做多少运动,坚持多久?做了计划之后,那么跟着执行,每天坚持你就会看到自己很快就瘦下来。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2743)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(4397)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(6577)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
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A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院