当看到一些宝宝头发稀疏枯黄时，总会和营养不良联系在一起，虽然不少宝宝确实都因缺乏营养素影响毛发健康，但并非引起头发变黄的原因只有营养不良，还可能和不良外界因素以及某些疾病有关，那宝宝头发变黄的原因具体有哪些呢？

　　宝宝头发变黄原因

　　一、遗传因素

　　如果父母头发颜色都偏黄，根据遗传学来看，孩子头发发黄的概率也更高，而遗传因素在头发的表现上是比较常见的。

　　二、营养因素

　　1.缺锌

　　多数宝宝非遗传性头发发黄是因为缺锌，缺锌的宝宝头发颜色不仅偏黄，发质也无光泽较暗淡，较严重的宝宝可能头发稀疏甚至有脱发的情况。

　　2.缺蛋白质

　　如果宝宝存在发质差、头发黄的同时，有指甲生长缓慢、皮肤干燥或鸡皮肤的现象，则可能提示有缺乏蛋白质的问题。

　　3.酸性体质

　　经常吃甜食、油腻脂肪较多食物的宝宝，血液中酸性毒素会过剩，这时头发甚至皮肤都会呈现发黄的状态。此外，睡眠时间不足或过度劳累的宝宝，也容易出现酸性体质。

　　4.缺铜

　　宝宝头发生成黑色素过程中需要应用酪氨酸酶，而这种物质需要铜的催化，如果宝宝体内缺乏铜元素，就会影响酪氨酸酶的活性，进而使头发变黄。

　　5.贫血

　　有贫血问题的宝宝，除了头发黄，还会有其他相关表现，例如身高偏矮、体重偏轻，血液检查中可发现血红蛋白浓度低于正常值水平，这时可根据具体情况加强营养或补铁治疗，也可多吃富含铁元素的食物，例如动物血液、动物肝脏等。

　　三、代谢因素

　　临床上较常见的病理性头发发黄多和遗传代谢病有关，例如苯丙酮尿症，这类疾病的患儿头发不仅会发黄还会变白。发生这种情况的主要原因是因体内代谢异常，从而造成黑色素减少所致。

　　四、外界因素

　　如果妈妈不经常给孩子洗头，头发毛孔里油脂分泌过多，也会刺激到头皮和头发，从而造成脱发和黄发。宝宝生长发育阶段，因体内代谢过于旺盛，所以要按时洗头和沐浴。

　　宝宝头发变黄怎么办

　　1.营养不良性黄发

　　可给宝宝多吃鸡蛋、瘦肉、黑芝麻这类富含动物蛋白和植物蛋白的食物，这样能有效补充胱氨酸和半胱胺酸，以起到养发护发效果。

　　2.缺铜性黄发

　　适量多给孩子吃动物肝脏、土豆、西红柿这类富含铜元素的食物，可补充铜元素，使宝宝头发慢慢转黑。

　　3.酸性体质黄发

　　及时调整饮食，多食用包括海带、蘑菇、鱼肉、芹菜、菠菜、柑橘在内的食物，可有效中和血液中酸性毒素，改善头发发黄状态。