老年人失眠有可能是褪黑素分泌不足、骨关节炎、关节劳损等原因引起。建议及时就医,查明原因,进行针对性的治疗。
1、褪黑素分泌不足:随着年龄增长,老年人机体中的褪黑素分泌不足,从而对睡眠的调节能力变差,就可能会引起失眠。
2、骨关节炎:骨关节炎是骨科常见疾病之一,其主要的发病原因是关节退行性病变、感染或遗传等因素,发病后会出现关节的疼痛、肿胀、僵硬,导致晚上睡不着。临床上一般建议药物治疗,常见的药物有塞来昔布、洛索洛芬钠等,需要注意药物的使用应当遵循医嘱。
3、关节劳损:关节劳损是指关节部位的韧带、肌腱或软骨劳损,一般都是长期从事重体力活动或外伤引起的。发病后会出现关节部位的疼痛,肿胀,晚上症状更加明显,会难受的睡不着。临床上一般建议药物治疗,可以在医师的指导下使用硫酸氨基葡萄糖,骨肽片等药物。
除了以上几种常见原因以外,还有其他可能性的原因,例如,长期应用药物、抑郁症、心衰等。
随着年龄的增长,老年人的睡眠质量会下降,睡眠的时间也会下降,特别是深睡眠阶段会逐渐减少,这是一个自然变化的过程,严重影响了老年人的生活、工作、血压和心脏的情况。
针对老年人失眠,可以采取一些绿色疗法治疗失眠,如采取中药、针灸等治疗方法,对老年患者更为安全有效。
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