从饮食上下手,入秋时节可以食用一些“减压菜,减压水果”。蔬菜:可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳;水果:可以多吃猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血压升高的作用,同时也起到补中益气,生津润燥的作用。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉),少吃猪牛羊肉等红肉。
人体血压冬天偏高、夏天偏低,并有一定规律可循,这对高血压病的诊断和治疗有一定的参考价值。这种随季节变化的血压波动也见于儿童。但无论成年人或儿童,这种波动的幅度都有明显的个体差异,不能一概而论。
发现,高血压患者随季节变化血压波动的幅度较常人更为明显,因此,有些高血压患者在冬季服降压药效果较夏季差,甚至需增加降压药的用量;反之,有些轻度高血压患者,夏季可酌情减少降压药用量。急性心肌梗死、脑卒中、心源性猝死在冬季发病率较高,寒冷天气导致血压上升是重要的原因。因此,高血压病患者季节性的保暖,避免突然的寒冷刺激是必要的。
红肉:
营养学用词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。
鸟类(鸡、鸭、鹅等)、鱼、虾、蟹等,双壳类动物——牡蛎、蛤蜊等非哺乳动物的肉,况且称作“白肉”。尽管如三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色,也不能算作红肉(不是按照烹饪的颜色来说的。主要是肉的成分,红肉的颜色来自哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质,能够将氧传送至动物的肌肉中去。)
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(6600)
如果周围性面瘫患者没有明显的高血压、糖尿病的现象的话,可以短期给予一些口服的激素来治疗,可以很好的减轻面神经的肿胀。
2022-04-28 浏览(6304)
神经衰弱的严重后果主要是长期睡眠不足带来的影响,比如高血压,长期睡眠不足、神经衰弱的话,血管总是处于一种比较紧张的状态。
2022-04-27 浏览(2306)
有家族性高脂血症遗传史,还有不良的生活习惯,糖尿病、高血压、肥胖等,这样的人群的话,就容易患高脂血症。
2022-03-30 浏览(9665)
A:中暑可以通过口服清热解暑药物来进行治疗,平时也要适量吃新鲜水果和蔬菜,能够补充体内水分。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:不要受凉,多吃稀饭,米粥,面条,注意保暖,如果有支气管炎的话要口服消炎化痰的药物治疗,才能彻底恢复。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:建议体温超过三十八点五摄氏度以上是可以在一审指导下使用布洛芬必要时检查血常规如果是病毒感染可以选择。使用利巴韦林干扰素等,如果是细菌感染可以选择使用青霉素,阿莫西林等,需要在医生指导下使用。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:多数患儿表现为暑气渐渐起病,随着气温上升,体温随之上升,可在38~40度之间,并且随着气温升高而波动发热期可达1~3个月,随着入秋气候转为凉爽,体温自然下降至正常。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院