2021-01-26 18:49播放 : 992
首先要明确上火的概念,中医讲的火是有实火和虚火的区别的,那么如果是一个单纯的实火,清热泻火就可以了。但是虚火它产生的原因是因为阴液的不足或者是血的不足而产生的这种火,在治疗的时候当然就要从养阴的角度去入手,然后同时去清火,那么才能够治疗这样的一个上火。
那么实火的原因通常是感受一些燥热的这种火邪,日常中那么就要注意避免感受外界的这种火邪、热邪和燥邪。那么对于这种内生的这种虚火,那么它的产生是因为阴液的不足。那么这个就要养成一个好的习惯,按时睡觉,然后不要吃烧烤、火锅等辛辣刺激的食物,或者以一些过于温燥的食物。
那么对于这种阴不足的,可以去吃一些滋润的,比如说像梨润肺的,沙参、麦冬这些去濡养的,也可以达到一个养阴清火的目的。
在中医的消化系统里头最重要的器官实际上是脾,那么脾主运化,那么在运化的过程中,它就包括了对食物的消化、吸收、传导。
2021-01-26 18:42 播放(1294)
胃其中一个很重要的功能就是来装吃进去的食物,当食物进到胃里头的时候,胃就要产生一个容受性的舒张,也就是说这个时候胃就需要把它的体积变大,以便于能够去把食物装进来。
2021-01-26 18:44 播放(1390)
在脂肪肝的时候,如果饮酒会加重肝脏的负担,甚至于有可能本来稳定的一个肝脏的情况,因为饮酒或者是大量的饮酒,成为诱发肝脏急性炎症的一个过程。所以在有脂肪肝的时候,是不建议患者去饮酒的。
2021-01-26 18:45 播放(959)
其实胃出现反酸的情况,可以采用摸抚的办法,缓解反酸的产生。可以顺时针去推抚,也可以直接推腹部的两侧或者是直接推胃脘部,然后用向下的一个手法来防止反酸。
2021-01-26 18:46 播放(1969)
那么其实小孩经常上火,首先要考虑的问题跟不当的喂养方式有关系。例如说孩子不爱喝水,各种炸薯条、炸鸡排各种这种油炸的食物吃的太多,就容易上火。
2021-01-26 18:48 播放(737)