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　　牙龈萎缩一般可以采取更换刷牙工具的方法进行缓解，也需要调整刷牙方式，但最好是去医院就诊。若是因牙周炎所引发的牙龈萎缩，可以配合医生进行牙周系统治疗。如果是牙齿不齐引起的，可以选择矫正牙齿的方法进行治疗。如果是牙龈萎缩比较严重的话，还可通过手术进行治疗。

　　在发现牙龈萎缩的情况后，要及时的进行治疗，避免病情进一步加重，否则会导致牙齿出现松动甚至脱落的情况。平时要定期到医院进行口腔保健检查，还要养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，合理的使用牙线及漱口水。