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　　肾阴虚和肾阳虚会同时存在的，阳气消耗过多或者阴液消耗过多后，身体会出现疲劳、乏力、口干、视物模糊、五心烦热、盗汗以及四肢发凉、身体怕冷、夜尿频数等阴阳两虚的表现。

　　中医辨证出现了阴阳两虚的情况时，可以通过滋阴补液，同时配合一些温补阳气的中药调理肾阳虚和肾阴虚。比如说平时可以口服金匮肾气丸、六味地黄丸或者是左归丸、右归丸等等。同时食疗方面可以适当增加枸杞子、麦冬、生姜、肉桂等调理身体的阴阳两虚的症状。