2021-03-24 16:44播放 : 1512
女性阳虚是指女性机体阳气虚衰,功能减退或者衰弱,形成代谢减慢,机体反应低下,阳热不足的表现。临床主要会表现为畏寒、怕冷、四肢不温、精神不振、乳房胀痛、少腹冷痛、月经不调,甚至是崩漏,舌表现出舌淡而胖,边有齿痕,脉象沉寂。
因为阳虚最典型的症状就是手足怕冷,痛经、月经延迟以及白带清晰而量多。如果女性朋友出现了以上症状就要注意了,平时注意避免食用冰镇的饮料及生冷的食物,可以多吃一些温补的食材,比如说韭菜、牛肉、羊肉、生姜、胡椒这些等等,同时避免服用一些寒凉的瓜果和蔬菜,比如说苦瓜、梨、西瓜等等。
出虚汗的原因有,肾阴亏虚,内分泌失调、恶性肿瘤,平时不注意饮食,多是吃一些热量比较高,以及一些辛辣刺激的食物。
2021-03-29 16:28 播放(1626)
盗汗也是阴虚引起的。阴虚盗汗可以吃海参,牛奶,银耳,
2021-03-29 16:34 播放(1420)
阴虚体质需要静养,要养阴,首先就要睡好觉,晚上早休息,让身体自然放松。平时也可以做一些打坐、瑜伽、深呼吸等。
2021-03-25 15:48 播放(1792)
阴虚内热的表现有脉细数,大便干、小便黄,手足心热;有口干、口苦、恶心的感觉;睡眠不好,出现盗汗等症状。
2021-03-25 15:44 播放(1875)
男性阴虚的症状有夜尿频多、头晕耳鸣、眼睛发花、恶心呕吐的感觉,肢冷畏寒,会伴有腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、口淡不渴等。
2021-03-25 15:41 播放(1623)