2021-03-24 16:46播放 : 1449
男性出现了阳虚体征,大多是日常劳累过度,积劳成疾而导致的。应该以食疗为主服用药物调理,可以通过以下方式进行调理。
第一,食物调理,多吃一些狗肉、羊肉以及深海鱼,都可以帮助男性振奋阳气。
第二,可以合理的应用药物,特别是中药泡酒,每天少量的口服,对于壮阳、滋阴、补肾效果都是不错的。比较常用的像淫羊藿、菟丝子、鹿茸、冬虫夏草等等。
第三,要注意的是情志的调节,保持积极乐观的精神状态,减少忧虑、焦虑。
第四,运动,可以通过每天的运动使我们的肌肉结实,给我们的阳气有所回升。
出虚汗的原因有,肾阴亏虚,内分泌失调、恶性肿瘤,平时不注意饮食,多是吃一些热量比较高,以及一些辛辣刺激的食物。
2021-03-29 16:28 播放(1625)
盗汗也是阴虚引起的。阴虚盗汗可以吃海参,牛奶,银耳,
2021-03-29 16:34 播放(1413)
阴虚体质需要静养,要养阴,首先就要睡好觉,晚上早休息,让身体自然放松。平时也可以做一些打坐、瑜伽、深呼吸等。
2021-03-25 15:48 播放(1791)
阴虚内热的表现有脉细数,大便干、小便黄,手足心热;有口干、口苦、恶心的感觉;睡眠不好,出现盗汗等症状。
2021-03-25 15:44 播放(1871)
男性阴虚的症状有夜尿频多、头晕耳鸣、眼睛发花、恶心呕吐的感觉,肢冷畏寒,会伴有腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、口淡不渴等。
2021-03-25 15:41 播放(1621)