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　　夜晚经常出现失眠盗汗的情况，这就是我们身体处于一个亚健康状态，属于一个体虚火旺而导致心血供应不足所导致的。

　　盗汗如果经常反复出现，则会耗伤我们人体自身的精气，日常会出现神疲倦怠、四肢乏力、面色苍白和食欲不振等等，而且我们身体的抵抗能力也会比较差，常常会有感冒咳嗽这样的疾病发生，而且长期盗汗会使我们人白天无精打采，注意力不是很集中，没有更好的精力去工作和学习。

　　总之我们要知道失眠盗汗是身体不健康的反应，因此要及时的了解，及时的去治疗。