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　　上火为民间俗语，又称热气，可以从中医理论解释，属于中医热证的范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即为上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡而出现的内热症状，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

　　一般认为火可以分为实火和虚火两大类，临床上常见的上火类型有心火和肝火。解决方法是去火，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。