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　　更年期综合征大部分是可以不吃药，因为大多数人本身就不需要药物控制，这个阶段是女性都要经历的一个阶段，体内激素的变化会使人情绪有很大波动。

　　可以多做一些让自己觉得舒心的事情，培养广泛的兴趣、陶冶情操，多和家里人沟通，保持生活习惯的健康，心态良好，保持乐观的情绪，只要过了这阶段，慢慢就会好的。