科普视频

　　首先我们了解下可乐的成分以及其中的危害。

　　第一是可乐含有二氧化碳，这个会影响消化。第二是有大量糖分，会有损牙齿健康。可乐中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，非常容易引起肥胖。最重要的是，可乐会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。第三、可乐里面含有磷酸，会导致骨质疏松，其中它包括的碳酸、二氧化碳，也会导致骨质疏松。

　　第四是对肾脏有害，影响肾脏分沁退黑素，会使皮肤变黑。第五、可乐含有咖啡因，喝多会上瘾。第六、可乐会危害孕妇婴儿的健康。如果你对咖啡因非常敏感，就会影响睡眠的质量，导致失眠的发生。