男人肾虚吃什么补,针对肾虚分为肾阴虚、肾阳虚,可以选用相应的滋补食材进行调理。比如肾阴虚,可以使用一些黑色的食材,如黑豆黑、芝麻、黑木耳,以及可以食用甲鱼、银耳、龟肉等等。针对肾阳虚,可以使用一些温补性的肉类,如狗肉、羊肉、泥鳅等等。同时还可以使用一些核桃、板栗以及韭菜花椒等等。
2019-04-22播放(3232)