身体的湿气过重主要的原因有本身的体质原因和外界因素。本身的原因有因为脾胃的虚弱，比如脾气虚、脾阳虚而引起的痰湿内聚。另外还有可能因为饮食方面的不调，比如吃了过多的油腻生冷的食物，使得脾胃运化受到了妨碍，而食物堆积成湿邪。另外因为环境或者季节的影响，也会容易造成湿气过重。
2019-09-24播放(1826)
