降甘油三酯需要低盐低脂肪饮食,主食中搭配部分粗粮,食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主,可以常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,有利于降低血脂,防止动脉硬化。
2020-08-06播放(2409)
生活方式、饮食结构的改变,可以明显降低甘油三酯的水平,建议在日常饮食上做到的就是控制荤食,少饮酒,多吃鱼,多吃海带、豆制品、大蒜等食物,这些食物对降甘油三酯有明显作用。
2019-03-29播放(30993)