儿童肥胖的标准是根据年龄段进行体质指数BMI的计算,或检测儿童的内脏脂肪有没有超标。儿童的体重是不是超过同龄儿童的20%以上。
2021-12-20播放(1135)
儿童肥胖可以适当的进行户外的运动,消耗过多的脂肪,从而达到减肥的效果。还可以改善儿童的饮食结构。
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儿童肥胖即儿童肥胖症,是指儿童体内的脂肪积聚过多,体重超过了正常同龄儿体重的20%,是比较常见的营养性疾病之一。
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儿童肥胖最常见的原因是摄入的热卡含量太多,能量过剩,还鉴于喜欢吃零食、吃甜食、吃油炸的食品。
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儿童肥胖的坏处主要有引起心血管疾病,将来患高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病的风险会更高。
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一旦出现儿童肥胖,要诊断儿童是否是真正的肥胖,儿童肥胖是体重和体脂、BMI都要大于儿童的同年龄的体重或者BMI的10%百分位以上
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儿童过于肥胖,可以给儿童适当的进行户外的运动,可以消耗过多的脂肪,从而达到减肥的效果。
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儿童肥胖首先家长要有一个正确的认识,然后在生活上进行调理,保持规律饮食、多运动、荤素和粗细搭配合理。
2021-05-31播放(1395)
儿童肥胖可导致代谢紊乱,出现三高、糖尿病、脑血管疾病、脂肪肝等问题。其次是心理、免疫、性发育等的危害,肥胖会导致性早熟。
2021-05-27播放(994)