打通全身的经络可以采用中医的刮痧、拔罐、艾灸、针灸、推拿等方法，通过刺激人体表面相应的穴位，来达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑、平衡阴阳的目的。还可以通过调息法、太极拳等方法来帮助疏通经络。
2020-07-17播放(1725)
