核桃是我们日常生活当中很常见的干果之一,具有非常高的营养价值。核桃当中含有丰富的维生素e以及多种矿物元素以及微量元素,核桃与其他的坚果一样,它含有很丰富的多不饱和脂肪酸,这一类多不饱和脂肪酸可以修复大脑。
2020-07-06播放(1881)