气功是从古沿袭至今的一种养生锻炼方法，常练气功有什么好处呢？如何练气功？一起来看下吧。
2018-06-27阅读(1967)
气功是锻炼身体的一种方法，有不少老年朋友每天都会练一会气功，但是你知道吗？有7类人是不宜练气功的，下面不如跟着小编来了解下吧。
2017-08-18阅读(2296)
气功通过呼吸锻炼方法对腹腔器官有一定的按摩作用，通过特殊呼吸方法对局部腹肌有增强及减少脂肪作用。
2009-09-25阅读(1345)
