脚的跖骨骨折通常在骨折后1~2个月可以尝试下地走路,如果骨折程度偏重下地,走路的时间需要延后。
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脚跖骨骨折在恢复期可以适当的进行锻炼。比如采用足踝屈伸练习或者是踝关节旋转,也可以通过等张或等速肌力的锻炼。
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脚跖骨骨折半年后可以穿高跟鞋,但不建议高跟鞋穿戴过于频繁或者时间过长。
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