节后综合症不仅仅是上班族的所特有的症状。而老年人也会出现节后综合症，通常会出现情绪低落、焦虑、抑郁，有的老人还会出现高血压、糖尿病、纳差、厌食、便秘、失眠、早醒、睡眠质量差、头痛、心慌、气短等症状。
2020-03-23播放(1444)
节后综合症是我们国家在实行节日长假之后，出现的一种综合症，也就是人们在大长假后出现的各种胜利或者心理的表现。比如在节后的两三天内感觉到厌倦，提不起来精神，上班的工作效率低，甚至于有的病人会出现原因不明的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、便秘、焦虑、神经衰弱等。
2020-03-23播放(2196)
节后综合征的症状不同的人群，其节后综合征其症状也有不同。如果是上班族的话，往往在节后的2~3天会产生厌倦的情绪，提不起来精神，上班的工作效率低，甚至于有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
2020-03-23播放(1240)
产生节后综合征的原因主要是在长假的节日期间，人们的生物中发生了紊乱，加之大吃大喝、作息时间不规律，而造成而导致了心理状态和生活状态在节后的两三天内不能够得到恢复，而出现一系列的症状。
2020-03-23播放(2324)
由于我国的春节长假等往往会导致人们出现节后综合症。那么如何预防结合节后综合症是非常重要的。比如在饮食方面一定要荤素搭配，不要进食过于油腻的食物。
2020-03-23播放(1457)
通常上班族的作息时间很有规律。饮食方面也是比较注意的。但是往往在休长假时，比如节假日的、春节的黄金周等这种情况。
2020-03-23播放(1298)
