血瘀在临床上是常见的症候,临床症状也不相同,中医认为不通则痛,因为血瘀最容易出现在血液流通缓慢、停滞不前的时候。
2021-04-26播放(2522)
血瘀主要是气血运行不畅、淤血停滞,运动是血瘀体质最简单有效的方法,通过运动可使全身经络运行通畅,五脏六腑处于调和的状态。
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血瘀在临床是比较多见的,引起的原因有两点,一是气虚所导致,一种是气滞所导致。
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血瘀的危害主要有以下几个方面:第一,容易出现身体某些部位的疼痛,主要是由于气滞血瘀导致全身的经络气血运行不畅,引起疼痛。第二,容易出现心脑血管的疾病,例如心梗、中风等。第三,会对人体的饮食睡眠产生一定的影响,甚至身体容易出现氧化衰老的情况。
2020-07-22播放(27219)
气滞血瘀的原因包括一与情志关系非常密切。二缺乏锻炼容易造成血液运行缓慢出现血瘀。三吃的食物过于寒凉会导致寒凝气滞。
2020-07-21播放(2935)
改善不良的生活和饮食习惯;可以吃一些活血化瘀的中药来进行调理;加强锻炼;可以使用中医传统艾灸的方法来温通经络,活血化瘀。
2020-07-21播放(1595)