香蕉中的维生素c含量并不高,香蕉中它含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖、维生素c等等。
2020-08-18播放(6092)
空腹吃香蕉会加重胃肠道疾病,有溃疡病、腹泻的人群不适合空腹吃;其次,香蕉含糖量高,糖尿病的人群不适合吃;香蕉中的钠盐容易与水分堆积,患肾炎、心衰、水肿的人群也不能多吃。
2019-03-27播放(3924)
香蕉的钾和可溶性膳食纤维含量高,钾对于心功能有益,能抑制钠离子收缩血管、防止损害血管,使神经肌肉保持正常功能。
2019-01-16播放(4473)