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病情分析：根据你说的情况有腰腿疼痛情况说明是腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，主要是腰部长时间过度受力活动或者腰部外伤引起的。

处理意见：出现这种情况以后可以到当地医院骨科就诊做一下腰椎CT看一下，平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，避免睡床过软，可以做一下腰椎牵引理疗，配合非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下。