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病情分析：一日三餐，少吃多餐，避免暴饮暴食，保证每餐喝汤，才是养胃的关键，建议您以后早餐必须要吃。

处理意见：水果中栗子有养胃的作用，他只有养胃健脾，活血养血，补肾填精，止咳化痰的作用，栗子小米粥，是养胃的佳品。