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病情分析：肠胃不好一般都有个人的饮食习惯有关，有的人喜欢不吃早餐，有的人喜欢吃辛辣刺激性食物，有的人喜欢吃生冷寒凉的东西。

处理意见：肠胃不好应该避免吃一些不容易消化的食物，比如油炸类的食品，可以多吃一些粥类的，如果有脾胃虚寒的情况，可以用生姜泡水饮用，也可以用生姜水来泡脚。平时总有恶心，而且有便秘的情况，可以吃香蕉。