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病情分析：腰椎间盘突出会出现腰部疼痛，腿部麻木感，主要是长期久坐，过度劳累引起的症状。

处理意见：你目前的情况有可能是腰肌劳损，也有可能是过度劳累引起的症状，长期久坐也会出现疼痛，检查一下腰椎片看看是否有腰椎间盘突出。