如何治疗失眠症
性别：女年龄：29岁2020-03-25 11:17:22病情描述：我没生孩子之前特别的爱睡，怎么生完小孩以后晚上就睡不着了，现在皮肤变的黄黄的，头脑晕晕的，整天没有精神，因为晚上经常性的睡不好，半夜醒来以后就睡不着了，我想咨询一下如何治疗失眠。
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病情描述：我没生孩子之前特别的爱睡，怎么生完小孩以后晚上就睡不着了，现在皮肤变的黄黄的，头脑晕晕的，整天没有精神，因为晚上经常性的睡不好，半夜醒来以后就睡不着了，我想咨询一下如何治疗失眠。
河西学院附属张掖人民医院普通内科
病情分析：失眠一般是精神紧张，心情不好导致的，需要进行自我调理，保持心情舒畅，可以做自己感兴趣的事情分散精力，才能逐渐的恢复。
处理意见：平时做自己感兴趣的事情，分散精力，把时间安排满满的，没有时间胡思乱想了，就可以恢复了，如果不行要口服安神补脑液，或者看中医治疗。