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病情分析：你好，高血脂与不良的生活习惯有很大的关系，因为活动量少也有一定的关系。

处理意见：这种情况建议适量的增加运动，可以提高高密度脂蛋白，对降低血脂有很大的好处。要多吃新鲜的水果和蔬菜。有低盐低脂饮食。可以服用一些阿伐他汀钙，脂必妥，月见草等药物。