怀孕失眠多梦怎么办
性别：女年龄：27岁2020-03-31 13:08:30病情描述：本人怀孕4个多月，最近总是出现烦躁不安的情况，晚上失眠多梦，翻来覆去的。请问下，怀孕失眠多梦怎么办？怎么样才能缓解失眠？
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病情描述：本人怀孕4个多月，最近总是出现烦躁不安的情况，晚上失眠多梦，翻来覆去的。请问下，怀孕失眠多梦怎么办？怎么样才能缓解失眠？
南昌市第三医院妇科
病情分析：孕期烦躁不安，失眠多梦与平时生活中压力大，精神紧张，情绪不安有关，平时保持心情舒畅，积极乐观的生活。
处理意见：可以在睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，也可以尝试采用艾灸，针灸，推拿等方式促进睡眠。