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病情分析：如果拉肚子的话，一般都是受凉和吃不干净的食物导致，如果拉得不很的话，可以先观察一下的。

处理意见：现在可以吃一些米汤，米粥类的，这样能够补充水分，吃点蔬菜类的补充营养，症状缓解之后吃容易消化的稀饭面条，面食类的食物，饮食一定要清淡，不可以吃生冷油腻的食物，一般通过饮食调理一段时间就会恢复正常。