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早餐怎么吃减肥

性别:女年龄:25岁2020-04-22 09:35:50

病情描述:最近自己的体重直线飙升,想开始减肥了,我想问一下早餐怎么吃减肥?

共1位医生回复
张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:可以吃一些蔬菜,水果,配合牛奶,鸡蛋等等。但没有特别有效的早餐饮食减肥方式,需要综合进行。

处理意见:建议清淡饮食,避免油腻和腹部受凉。可以多吃蔬菜,水果,配合适当的运动,建议完善幽门螺旋杆菌的检查,综合调理。

2020-04-30 11:25:15向TA提问
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