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病情分析：导致腰部疼痛的原因是非常多的，腰部疼痛的病因最多可以达到七八十种，即使是常见的也有二三十种，最为常见的导致腰部疼痛的病因是腰痛症，腰椎间盘突出症，腰椎退行性变，腰椎管狭窄症以及腰部的骨质疏松等。比较常见的导致腰部疼痛的原因有腰椎峡部裂，腰椎滑脱，腰椎退行性滑脱症，转移性骨肿瘤，强直性脊柱炎，强直性骨肥大症等。导致腰部疼痛不太常见的疾病有化脓性脊柱炎，胸腰椎结核，马尾肿瘤，脊柱裂等疾病。

处理意见：可以休息一下，平躺。个人建议您最好去医院检查一下。