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病情分析：做深呼吸的好处能够促进肺脏的功能，能够使通气和换气功能得到一定的提高，增强体质，防止出现呼吸系统的疾病

处理意见：深呼吸可以做腹式呼吸和缩唇呼吸，并且配合一些有氧锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽爬山等，能进一步提高心肺功能，增强体质。