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病情分析：锌可以增加身体抵抗力，改善内分泌，有利于缓解月经不调的症状。锌可以增加皮肤的弹性，有抗衰老的作用。

处理意见：患者在平时可以适当的进行锌元素的补充，但补的过多会导致铁元素继发性减少，进而导致贫血。