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产后最快减肥瘦身方法是什么

性别:女年龄:26岁2020-04-28 12:23:43

病情描述:我的同学会定在了我产后的下个月里,我现在身体很肥,想了解一下产后最快减肥瘦身方法是什么?

共1位医生回复
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:如果产后不长时间,快速减肥的话会导致奶量减少,对母乳喂养不好,所以最好等不喂奶了之后再减肥。

处理意见:在哺乳期间可以适当的注意一下,比如适当的运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃甜的和太油腻的,这样能够保证母乳喂养,也能使自己的体重慢慢减下来。

2020-04-28 16:37:47向TA提问
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