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孕妇吃什么坚果好补什么营养

性别:女年龄:26岁2020-04-28 12:22:17

病情描述:我闺蜜最近刚刚怀孕,这俩天我想给她买些坚果吃,但是不知道什么坚果适合孕妇,请问孕妇吃什么坚果好?

共1位医生回复
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:一般核桃,促进孩子的脑细胞发育,所以你可以买一些核桃给孕妇吃,在怀孕早期,尽量的不吃螃蟹和山楂,这两种食物,有的人服用之后,有诱发流产的可能。

处理意见:整个怀孕期间,尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的当地的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,补充各种维生素,预防便秘。

2020-04-28 15:38:13向TA提问
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