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病情分析：在怀孕期间，尽量的少吃带有调料的食物，能够清炖是最好的，可以在鸡汤里放一些枸杞大枣，补气补血。

处理意见：怀孕期间，尽量不吃过于辛辣的食物，不喝饮料，避免阻碍钙的吸收，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，大枣，牛肉，豆腐，红豆，增加孕妇的营养，促进孩子的发育，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，同时也预防便秘。