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病情分析：适当的少吃米饭并不会导致出现发胖，但是如果吃过多的米饭，吃的蔬菜比较少就容易引起发胖。

处理意见：米饭的主要成分就是淀粉，淀粉会转化成糖分，如果吃更多的糖分，就容易导致有身体偏胖的情况发生。