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病情分析：30岁女性的基础代谢没有一个固定的数值，因为要结合病人的体重和身高来计算。是有一个公式，每天消耗的卡路里=655+（9.6x体重kg）+（1.7x身高cm）-（4.7x年龄）。

处理意见：如果长时间的过度节食， 有可能会导致基础代谢率降低，这样是不利于减肥的。想要增加基础代谢率，平时合理调整饮食，多做一些有氧运动。