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病情分析：你好，宫寒主要是子宫因为受凉受寒引起来的，与贪吃凉食有很大的关系，与腹部受凉也有很大的关系。

处理意见：所以有宫寒的女性，平时一定要注意避免吃凉食，如冰棍，或者是刚从冰箱拿出来的食物。平时也注意腹部保暖。