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病情分析：下班背痛也许是做了过重的体力活而引发的，平时要避免经常弯腰提重物，不可以长时间的站着。

处理意见：下班背痛可以局部贴膏药来缓解，贴膏药能够促进经络的疏通减轻疼痛，需要注意做好背部的保暖工作。