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便秘吃什么能通便

性别:男年龄:30岁2020-06-29 11:21:23

病情描述:便秘真的好难受,三四天没拉大便了,感觉肚子也不是很舒服,吃什么能通大便呢?

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李萍副主任医师

鹤岗市人民医院消化内科

病情分析:便秘是临床上消化系统的常见情况,一般的都是由于排便不规律,也有少数是由于其他脏腑功能失调所导致的,比如肺热下移于大肠。

处理意见:在饮食上应该尽量多吃粗粮,多吃蔬菜水果,多吃一些粗纤维的食物,比如香蕉,柚子,菠菜等,必要时也可以服用润肠通便的中成药。

2020-06-29 17:56:50向TA提问
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