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病情分析：脚踝骨折是骨科的常见病，一般直接或间接外力作用下造成脚踝骨折。脚踝骨折之后，由于软组织及韧带恢复需要时间，所以一些负重活动，比如深蹲动作，需要一段时间之后才能做。

处理意见：建议可以到康复科，在专业医生指导下进行脚踝的康复训练，坚持做康复训练，三个月之内可以恢复脚踝水肿造成的损伤。