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孕后期脚后跟痛怎么办

性别:男年龄:39岁2020-08-26 10:24:35

病情描述:这几点刚刚怀孕,但是这段时间经常感觉自己的脚后跟痛的厉害,想咨询一下孕后期脚后跟痛怎么办?

共1位医生回复
杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:孕后期出现脚后跟疼,主要有可能是平时穿的鞋子太硬,或者是走路太多,或是缺钙引起的,首先平时可以多用热水泡脚,配合做些脚底按摩,平时要穿一些平底鞋子,比较柔软的鞋子。

处理意见:要多注意休息,不要长时间的走动,要补充钙剂,多晒太阳,补充维生素D,帮助钙吸收,心情也要保持舒畅,如果疼痛比较厉害的话,也可以在脚底做一下针灸治疗。

2020-08-26 16:16:28向TA提问
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