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病情分析：一高的方法有，可以通过体育锻炼来进行缓解。可以使用一些麒麟丸或者复方玄驴胶囊进行治疗。也可以吃一些含碱的食物来增强活力。

处理意见：患者日常可以补充一些天然的维生素e或者吃一些含铁的食物,比如韭菜 ,泥鳅等。一定要注意局部的卫生。