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饭后多久可以运动

性别:男年龄:35岁2020-07-21 14:41:43

病情描述:对于一个特别喜欢运动的人,饭前可以运动,但是饭后不知道能不能运动,现在问下饭后多久可以运动?

共1位医生回复
司莉莉副主任医师

南宁市中医医院消化内科

病情分析:饭后运动可以促进胃肠动力,促进消化,但是饭后不能马上运动,否则会引起胃下垂。

处理意见:饭后运动至少要在饭后1小时进行,以散步或快走为主,最好不要进行剧烈的运动。

2020-07-21 18:37:47向TA提问
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