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病情分析：轻度子宫脱垂也就是一度子宫脱垂，不是很严重，基本上不会影响到日常的工作或者生活，而且也不会影响以后怀孕，不要过度紧张。

处理意见：一度子宫脱垂宫颈口没有脱出阴道外，所以基本上不会对日常生活造成影响。平时可以采取keger锻炼，也就是肛提肌锻炼，能够增加盆底肌肉群张力。